Психология лишнего веса. Тренинг стройности.
Начало тренинга:
4-5 июня 2016, осталось 3 свободных места.
Психология лишнего веса. Тренинг стройности.
«Самый искусный специалист по снижению веса находится не снаружи, а в вас самих.»
Более 80% женщин, имеющих лишний вес, предпринимают попытки, чтобы похудеть. Удается это лишь единицам! У остальных вес либо не уходит совсем, либо сначала уходит, чтобы потом возвратиться, да еще и привести с собой вдвое, а то и втрое больше килограмм.
Между физическим телом человека и его психикой существует тесная взаимосвязь. Поэтому, если Вам мешает лишний вес, то стоит обратить внимание на подсознательны причины лишнего веса.
В 90% случаях лишний вес имеет психосоматические и эмоциональные причины, которые тормозят процесс похудения, заставляют человека откладывать здоровый образ жизни до «понедельника» и саботируют все попытки стройнеть.
Если разобраться с этими причинами, то стройность станет естественным Вашим состоянием. Лишний вес станет больше невыгоден Вашему подсознанию, а, значит, и в Вашей жизни его отныне не будет. И, главное, больше никакого насилия над собой! Выявляем причины Вашего лишнего веса, работаем с ними, меняем Ваши убеждения и встраиваем «стройность» в Вашу жизнь.
Именно это мы делаем на тренинге.
Данный тренинг не гипноз на стройность и не волшебная таблетка. На тренинге мы рассмотрим Ваши личные причины лишнего веса, и изучим психотехнологии, которые гарантированно приведут вас к похудению.
Набираемая группа: не более 6 человек! Каждый участник после тренинга пройдет еще личную коуч-сессию, на которой мы разберем с Вами именно Вашу ситуацию и определим Ваши дальнейшие шаги.
ИТАК, ЧТО БУДЕТ НА ТРЕНИНГЕ:
День 1. Внутренняя стройность.
- Причины лишнего веса и невозможности похудеть (психосоматические и эмоциональные)
- Работа с вторичными выгодами лишнего веса и проработка убеждений
- Проработка страхов
- Работа с внутренним сопротивлением
- Практическая работа с пищевой зависимостью
- Проработка неразрешенного внутреннего конфликта
- Проработка отношения к себе и внутренней самооценке
День 2. Саботаж стройности.
- Психотехнологии стройности
- Генетические предпосылки лишнего веса и способы их обойти
- Как проявляется внутреннее и внешнее сопротивление изменениям и что с этим делать
- Наиболее действенные техники мотивации
- Техника запуска образа будущей «Я», который будет работать на Вас
+ Дополнительный бонус в виде индивидуальной бесплатной часовой коуч-сессии (дату и время сессии мы выбираем вместе с Вами). Вы получаете поддержку после тренинга.
В результате тренинга Вы получите кардинальное изменение своей жизни в лучшую сторону, перезагрузку убеждений и естественную стройность.
Этот тренинг для Вас, если:
- Вы не довольны своим весом и внешним видом и готовы меняться;
- Вам хочется весить на …цать килограммов меньше и Вам это пока не удается;
- Вы не худеете на желаемое количество килограмм, хотя предпринимаете попытки для этого;
- Вы каждый понедельник планируете начать здоровый образ жизни, но каждый раз что-то мешает;
- Вес уходит после интенсивных тренировок и диет, но всегда возвращается снова;
- Для того, чтобы хоть немного похудеть Вам приходится сидеть на «голодных» диетах либо заниматься спортом по несколько часов в день до изнеможения;
- Вы держитесь на диете какое-то время, а потом срываетесь. Тоже самое происходит со спортом;
- Вы бегаете 2 часа на беговой дорожке, а потом приходите домой и съедаете двойную порцию еды.
- Вам нужно постоянно много есть (особенно это касается сладкого).
- Вы хотите стать красивой, стройной и счастливой женщиной.
Как будет проходить тренинг:
Занятие будет проходить в формате тренинга, в компании единомышленниц (группа не более 7 человек). Будет теория и практика. Будем делать упражнения и работать на тренинге с каждой участницей (!). Тренинг проходит в теплой доверительной атмосфере.
«Я полный, но худой внутри. Не приходило ли вам в голову, что внутри каждого толстого человека находится худой, также как, согласно распространенному выражению, статуя внутри каждого камня.» – Джордж Орвелл
Чем раньше решить причины, не позволяющие вам похудеть, , тем быстрее вы приобретете красивую фигуру. Не ждите, когда вы наберете еще лишних пару кило, а решайте проблему уже сейчас!
— Только Вам решать, какой Вы будете!
Тренер и автор курса:
Александра Баньковская
Психолог, коуч, специалист по коммуникациям
Более 8 лет тренинговой практики и консультационных услуг. Десятки проведенных тренингов, которые прошли около 1000 человек, собственные действенные психологические методики и технологии.
Темы тренингов:
- Лишний вес
- Проблемы во взаимоотношениях (проблемы в коммуникации)
- Низкая самооценка, неуверенность в себе
- Любовь к себе, принятие себя
- Поиск себя, принятие решений
- Неразделенная любовь, эмоциональная зависимость от мужчины
- Любовные треугольники
- Формирование навыков вербовки и скрытого гипноза
- Формирование навыков чтения людей
- Изменение ограничивающих установок
Основные методы работы:
- Работа с убеждениям(с подсознанием)
- Классический коучинг
- Элементы психоанализа
- NLP
Стоимость тренинга:
Психология лишнего веса. Тренинг стройности.
Стоимость для раннего списка: 120 рублей
При регистрации до конца недели
Количество участников ограничено: максимум 8 человек
Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы попасть в ранний список.
Дата, время и место проведения:
- Даты: 4-5 июня 2016
- Дни недели: суббота + воскресенье.
- Время проведения: 11.00 – 17.00
- Количество участников: от 6 до 8 человек
- Место проведения: Минск, ул. Мележа 1.
Звоните, записывайтесь, оставляйте заявки прямо сейчас!
Записаться!
Чтобы записаться или задать вопрос, позвоните или напишете нам:
Регистрация на тренинг:
